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Parafuso de arroz ao molho de atum e ervilhas

Parafuso de arroz ao molho de atum e ervilhas

Como disse o meu amigo Caito, prato clássico de acampamento. Mais um daqueles molhos que ficam prontos antes do macarrão acabar de cozinhar. Comida dos dias em que a minha mãe queria descansar, sabor de infância. Eu gosto de usar o macarrão de arroz para 

Hambúrger de atum

Hambúrger de atum

Estamos comendo menos carne, mas amamos hambúrguer. Essa receita foi inspirada numa revista que o meu marido assina sobre musculação.  É bem simples de preparar e fica delicioso. Prove!
hamburger de atum2
Hambúrguer de atum

Ingredientes para 4 unidades
2 latas de atum light escorridas
2 colheres de sopa de maionese
Cebolinha fatiada a gosto
4 colheres de sopa de farinha de trigo
Sal, azeite  e pimenta a gosto
4 pães de hambúrguer
4 ovos
4 fatias de queijo
4 folhas de alface

Preparo
Em uma tigela, misture o atum escorrido, a maionese,  a cebolinha, a farinha, sal e pimenta. Faça 4 bolinhas e amasse com as mãos. Em uma frigideira quente, frite o hambúrguer de atum, depois frite os ovos e monte o sanduíche com o queijo e o alface.
Bon appétit!!!

Torta fria de atum

Torta fria de atum

Bolo salgado é uma daquelas receitas que caíram no esquecimento. Prato obrigatório em chás de cozinha e chás de bebê da minha infância, hoje as pessoas torcem o nariz porque é coberto com maionese. Acho muito injusto não comer coisas gostosas de vez em quando 

Atum fresco acompanhado de nhoque tostado

Atum fresco acompanhado de nhoque tostado

Esse prato foi uma mistura de duas coisas que eu adoro atum fresco e invenções de Nigella. Esse atum é servido no Soberbo buffet de salada da rede Ráscal de restaurantes e a receita eu vi no site da Veja. O nhoque eu vi em 

Farfalle ao molho de atum

Farfalle ao molho de atum

Farfalle em italiano é borboleta. No Brasil chamamos esse corte de gravatinha. Pois a gravata com esse nó, chama-se borboleta. Em Portugal, esse corte é conhecido como Laços.
Esse é o corte de macarrão do momento lá em casa, eu o acho uma graça.  Esse molho foi uma criação no extremo da fome, daqueles dias caóticos em que São Paulo para e ao invés de 50 minutos, eu levo 4 horas para chegar em casa. Eu tenho torneira com aquecedor, mas dificilmente eu a utilizo. Esse dia foi bem útil para a água do meu macarrão ferver rápido e tentar acompanhar o tempo do meu molho. Eu levei 10 minutos para fazer o molho e mais um tempo esperando para cozinhar a massa. No final das contas, eu servi o jantar em 20 minutos e quase não tinha louça 😀
Farfalle ao molho expresso de atum
Ingredientes
½ pacote de farfalle ou qualquer outro macarrão de sua preferência
1 cebola pequena em cubos
1 lata de extrato de tomate (ou tomates pelados)
½ xícara de água
1 colher de sopa de bicarbonato de sódio
10 folhas de manjericão (eu sempre as tenho no freezer)
1 lata de atum (light de preferência)
Sal, pimenta e azeite a gosto
Preparo
Coloque uma panela com água para ferver na maior boca do seu fogão. Adicione o sal somente depois que a água ferver, para não mudar o ponto de ebulição. Em uma frigideira, aqueça um fio de azeite e refogue a cebola. Adicione o extrato e mexa bem. Adicione a água e o bicarbonato e ferva por cerca de 5 minutos. Acerte o sal e adicione o manjericão e o atum. Quando o macarrão estiver quase no ponto certo (isso varia de acordo com o seu gosto e a marca que você usa), escorra o macarrão. No momento de servir, vire o macarrão na panela de molho e mexa com delicadeza. Isso fara o molho grudar na massa e se distribuir uniformemente. É assim que fazemos em restaurantes 😉
Bon appétit!!!