Tag: receitas de uma panela

1Panela! Frango em cubos com creme de milho

1Panela! Frango em cubos com creme de milho

Meu lema é boa comida e pouca louça suja! Isso é exatamente o que essa receita oferece. O creme de milho já serve como carboidrato, então em teoria nem precisa de arroz, mas minha mãe servia com arroz, então eu fiz um arroz na panela 

1Panela! Arroz com frango e curry

1Panela! Arroz com frango e curry

Quem conhece aqui, sabe que eu adoro uma receita que suje pouca louça. Essa preparação foi um improviso com o que eu tinha disponível e ficou muito aromático e gostoso. Olha só como é fácil de fazer: 1Panela! Arroz com frango e curry Ingredientes 500grs 

1Panela! Penne primavera na pressão

1Panela! Penne primavera na pressão

Essa é uma daquelas receitas que quando pronta você não acredita que seja tão simples de fazer. Essa foi uma receita de sexta-feira de quarentena, faxinar a casa, dar aula para a filha, trabalhar e ainda preparar um almoço gostoso e cheio de nutrientes. A regra para fazer um macarrão na pressão eu aprendi com a Recipe Rebel, olhe na embalagem do seu macarrão o tempo de preparo, divida ao meio e tire mais 1 minuto. Exemplo se o macarrão cozinha em 10 minutos, deixe na pressão por 4 minutos. Assim sua massa fica al dente, com textura. Abaixo esta o vídeo e a receita escrita para você:

Penne a primavera na pressão

4 porções bem servidas

500grs de penne(ou o macarrão que você quiser)

1 litro de água

500ml de leite

1 fio de azeite

1 cebola em cubos

5 dentes de alho picados

1 pimentão vermelho em cubos

1 cenoura em cubos

1 xícara de ervilha congelada

1 lata de milho

1 colher de sopa de orégano

1 colher de chá de sal

Para finalizar

50grs de parmesão ralado

Preparo

Aqueça sua panela de pressão(elétrica ou de fogão) com um fio de azeite. Refogue a cebola e o alho até dourar. Adicione os legumes, o orégano e o sal e misture bem. Coloque o leite e a água de mexa bem. Acrescente o penne e não mexa mais, apenas ajeite ele com a colher(para não correr o risco do macarrão grudar no fundo da panela). O tempo de cocção será definido pelo seu pacote de macarrão. Meu macarrão informava que a cocção seria de 10 minutos(método tradicional), então eu programei a minha pressão para 4 minutos. Pois a minha regra é pega o tempo dito no pacote, divide por 2 e retira mais um minuto. Pronto, macarrão no ponto perfeito. Passado o tempo, retire a pressão, adicione o parmesão e misture com delicadeza. Sirva a seguir!

1Panela! Fusilli com espinafre

1Panela! Fusilli com espinafre

Daquelas receitas que ganham meu coração. Pouca louça, saudável e muito saborosa. Um dos segredos para essa receita ficar pronta rápido, é comprar o espinafre já higienizado e picado. No meu caso, eu usei espinafre congelado. O bacon confere sabor, harmoniza muito bem com o 

1Panela! Rigatoni à bolonhesa

1Panela! Rigatoni à bolonhesa

Macarrão à bolonhesa é outra receita que para mim tem cara de domingo. Tanto que essa receita fiz com um pacote inteiro de macarrão, pois servi o almoço e já deixei os pratos do jantar prontos com plástico pvc cobrindo. Primeiro porque eu já queria 

1panela! Arroz Cajun

1panela! Arroz Cajun

Cozinha cajun me encanta por seus aromas e sabores fortes. Você pode comprar esse tempero pronto, ou pode preparar o seu em casa. Geralmente os comprados prontos são bem apimentados, eu cozinho para a minha filha que tem 4 anos. Então faço a minha própria mistura. Você pode ver a minha receita clicando aqui. Essa receita ainda é econômica na louça, já que tudo será preparado na mesma panela. Tem como melhorar?

Arroz cajun

Ingredientes

400grs de bife copa lombo(pode trocar por frango ou carne vermelha)

2 colheres de sobremesa de tempero cajun

2 colheres de sobremesa de açúcar mascavo(ou refinado)

Azeite, sal e pimenta a gosto

1 cebola em cubos

1 cenoura em cubos

1 mandioquinha em cubos(comprei congelada em cubos)

1 xícara de arroz

2 e 1/2 xícaras de chá de água

Preparo

Em um prato, tempere os dois lados do bife com sal, pimenta, cajun e açúcar. Em uma panela, aqueça o azeite e doure os bifes dos dois lados, retire a carne e reserve. Na mesma panela, doure a cebola, adicione a cenoura, a mandioquinha, refogue 2 minutos. Adicione o arroz, a água e sal. Coloque os bifes por cima da carne, tampe a panela e cozinhe em fogo baixo por 20 minutos. Bom apetite!

Os temperos da Vida ;-) – Arroz de especiarias

Os temperos da Vida ;-) – Arroz de especiarias

Ontem eu tive a honra de encontrar a Gisela Rao . Eu não estava em um dia muito feliz comigo, e confesso que não demonstrei o tamanho da emoção que eu senti ao conhece-la. Eu mal dormi de ansiedade e fiquei triste do meu livro