Essa é mais uma das receitas que eu fiz quando estava em dieta das proteínas. Eu peguei no blog da maria e super recomendo que você faça, mesmo que não tenha restrições em sua dieta. É um bolo macio, muito rico em sabor e que …
Essa é uma receita que eu fiz quando estava em dieta dos carboidratos, mas sem dúvida vou repeti-la muitas vezes mais. Eu adoro massas, mas após come-las me sinto muito estufada, coisa que um canelone feito de proteínas não deixa . Eu escolhi fazer com …
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Essa receita é inpirada no blog da Maria, que eu já comentei aqui antes. Tenho comido muito ovos no café e essa é uma maneira de variar na preparação.
Em 15 minutos e voila…. que tal surpreender a família no café da manhã de domingo?
Ingredientes para 9 muffins
5 ovos
100grs de gorgonzola esfarelado
2 colheres de sopa de água
1 colher de cha de fermento químico
1 pitada de orégano
Preparo
Ligue o forno em 200C. Em uma tigela bata os ovos com o restante dos ingredientes. Coloque em forminhas de muffins ou na assadeira de cupcakes e asse por cerca de 15 minutos até crescer e dourar. Dica: adicione sal se achar necessário e troque o tipo de queijo, adicione rúcula, tomate ou crie o seu próprio sabor 🙂
Bon Appétit!!!
Desde que eu comecei a fazer dieta novamente, a quantidade de carboidrato que eu consumo tem caído bastante. Semana passada eu decidi eliminar o consumo de vez, ao menos até perder os 30kg que eu preciso. Vasculhando no google em busca de idéias para o …
